jueves, 14 de noviembre de 2013

Tres Siglos de Moda Valenciana


La Asociación de Diseñadores Valencianos, DIMOVA, han querido rendir tributo a la historia de la indumentaria a través de la exposición "Tres Siglos de Moda Valenciana" la cual se podrá visitar en el Museo de Bellas Artes San Pío V de Valencia hasta el próximo 12 de enero del 2014.

La muestra recoge piezas de los siglos XVIII, XIX y principios del XX hasta nuestra época con una representación de los diseñadores actuales del panorama valenciano a la que hemos sido invitados a formar parte.

Una exposición que aúna pasado, presente y futuro para mostrar toda la moda valenciana 
y todo su potencial.


jueves, 7 de noviembre de 2013

La Natación: Una práctica saludable durante el embarazo


Los expertos en obstetricia recomiendan realizar ejercicio durante el embarazado, pero no todos son igualmente saludables. Uno de los más recomendados es practicar la natación. Veamos los motivos. 

BENEFICIOS DEL MEDIO ACUÁTICO

-Permite realizar ejercicios y movimientos gracias a estar en suspensión en el agua, incluso en un estado avanzado de gestación. 
-Alivia los dolores de espalda.
-Mejora la circulación sanguínea con lo cual es beneficioso para los problemas de varices, retención de líquidos o hinchazón en las piernas.
-El ejercicio consume calorías así que ayuda a controlar el aumento de peso durante el embarazo. 

CONSEJOS

-La temperatura del agua no debe resultar excesivamente fría. Entre los 27 y los 31 grados centígrados es lo idóneo.
-Nadar a modo de relajación, buscando sus beneficios para ti y el bebé. Nada de retos ni marcas deportivas que conlleven un esfuerzo importante.
-Hay que asegurarse que las aguas de las piscinas donde acudáis deben estar correctamente tratadas y limpias.
-No utilizar prendas que entorpezcan la circulación, los bañadores o bikinis premamá son la mejor opción. Aquí os damos algunas ideas para ir cómodas y guapísimas al mismo tiempo.

Y a disfrutar del baño.